Spécialisation certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), organisme de référence dans l’enseignement de la sophrologie.

Cette spécialisation me permet d’adapter ma pratique à des publics spécifiques et à des besoins particuliers, avec des outils ciblés, doux et respectueux du rythme de chacun.

Pourquoi cette spécialisation ?

Elle est particulièrement adaptée pour accompagner :

• les personnes âgées, afin de favoriser le bien-être, l’apaisement, la gestion du stress, des émotions, de la solitude ou des changements liés à l’âge,

• les personnes traversant une période de fragilité ou de transition de vie,

• toute personne souhaitant un accompagnement sécurisant, progressif et personnalisé.

La sophrologie permet de renforcer les ressources internes, de préserver l’autonomie et de retrouver un mieux-être au quotidien.

Chaque accompagnement se fait dans un cadre bienveillant, à l’écoute de vos besoins et de vos capacités.